William James powiedział, “Największe odkrycie moich czasów to prawda, że człowiek może zmienić siebie, zmieniając swój stosunek do świata.”

Tak często jesteśmy niezadowoleni z życia i nic w tym dziwnego. Cały przemysł nastawiony jest na to, aby krzewić w nas przekonanie, że jesteśmy niedoskonali. Nie jesteśmy wystarczająco szczupli, wystarczająco bogaci, ani wystarczająco modni, ponieważ nie kupujemy najnowszych produktów na rynku. Przekaz jest jasny i wyraźny: Nie jesteśmy wystarczająco dobrzy!!! .

Jak wiele razy mówiłeś sobie, „Gdybym tylko _________ wtedy byłbym szczęśliwy.” Problem w tym, że jeśli utkniemy w takim sposobie myślenia, nigdy nie będziemy szczęśliwi, ponieważ zawsze pojawi się coś więcej czego będziemy potrzebowali, aby dopełnić nasze życie.

Paul Reid powiedział, „Ubóstwo to stan umysłu często powodowany nowym samochodem sąsiada.” Innymi słowy, kiedy widzimy jak nasi przyjaciele i sąsiedzi nabywają nowe rzeczy, często czujemy się biedni, ponieważ nie możemy pozwolić sobie na takie same luksusy. Tymczasem, tak naprawdę nie jesteśmy dotknięci ubóstwem, tylko myślimy, że jesteśmy biedni. Takie samopoczucie jest względne, zależy od tego do kogo się porównujemy. Gdybyś zmienił myślenie i spojrzał na bezdomnych, zdałbyś sobie sprawę z tego, jak bardzo jesteś bogaty. Masz dach nad głową i masz co zjeść. W porządku, może nie jest to twój wymarzony dom i może zamiast kawioru jesz kanapki z masłem orzechowym, ale masz gdzie spać i masz co jeść. Uwierz lub nie, ale niektórzy nie mają nawet tych podstawowych rzeczy.

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z korzyści płynących z wdzięczności. Kiedy myślimy o rzeczach, które chcemy, a których nie mamy, wpędzamy się w spiralę rozczarowania i negatywnego myślenia, co może prowadzić do przepracowania i depresji. Wdzięczność, z kolei, podnosi nas na duchu i daje jaśniejsze spojrzenie na życie takie jakie jest w rzeczywistości. Wdzięczność sprawia, że jesteśmy zadowoleni z tego co mamy, a taka postawa daje nam ducha spokoju i zadowolenia.

Możesz sobie pomyśleć, „Ale nie mam wiele!” Cóż, więc bądź wdzięczny za te wszystkie małe rzeczy, które masz. Masz dach nad głową? Masz kogoś kto cię kocha? Masz kogoś kogo kochasz? Masz co jeść? Jesteś zdrowy? Masz pracę? Masz gdzie spać? Masz zdrowie psychiczne? To małe sprawy, ale nawet za te najmniejsze możemy być wdzięczni.

Ktoś kiedyś powiedział, „Jeśli nie masz wszystkiego czego chcesz, bądź wdzięczny przynajmniej za to, że nie masz tego czego byś nie chciał mieć.”

Zawsze znajdzie się coś, za co możemy być wdzięczni.

Wiem, że brzmi to nazbyt prosto i wiem też, że zawsze są takie rzeczy, których wielu z nas naprawdę potrzebuje. Ale jeśli zaczniemy zmieniać naszą postawę, jeśli zaczniemy rozwijać postawę wdzięczności, łatwiej będzie nam przyjąć kierunek pozytywnego sposobu myślenia, który pozwoli nam osiągnąć więcej.

Wdzięczność to pierwszy krok w osiąganiu tego co chcemy osiągnąć w życiu. „Nie będziesz szczęśliwy mając więcej dopóki nie jesteś szczęśliwy mając to co masz,” powiedziała Viki King.

Postarajmy się ze wszystkich sił wyzbyć negatywnych myśli, które utrudniają nasze życie i nauczmy się rozwijać myśli pozytywne, które pomogą nam osiągnąć nasze cele.

Nie czekajcie z okazywaniem wdzięczności do nadchodzących każdego roku Świąt Dziękczynienia. Starajcie się rozwijać postawę wdzięczności w życiu codziennym.